Finding the right night cream

Oui. Car la peau n’a pas les mêmes besoins le jour et la nuit : c’est pendant la nuit que notre peau atteint son pic de régénération, que la production d’acide hyaluronique et de collagène s’intensifie, que les cellules se multiplient et que l’évacuation des toxines se fait. Oui car, la journée la peau est en mode “défense” puisqu’elle est soumise aux agressions extérieures (rayons UV, froid, pollution, poussière, etc.). Ainsi, elle profite de la nuit pour éliminer les toxines accumulées durant la journée et se régénérer. La peau est aussi nettement plus réceptive aux soins. Autant d’arguments pour lui offrir un coup de pouce avec des formules plus poussées. 

Il n’y a pas d’âge pour commencer. Car on peut tout à fait se tourner vers une crème de nuit pour traiter ses imperfections ou calmer sa peau sensible, par exemple. En matière d’anti-âge, 25 ans est un âge “idéal”, parce que c’est à ce moment (en moyenne), que la production de collagène et d’élastine commence à décliner.

C’est mieux que rien, mais c’est dommage. Encore une fois, la peau n’a pas les mêmes besoins en journée et pendant la nuit, donc une formule de jour ne sera pas aussi optimale qu’une formule de nuit. En effet, le rôle d’une crème de jour est surtout de protéger la peau face aux agressions extérieures et de maintenir l’hydratation dans les tissus cutanés. Son rôle est donc plutôt celui d’un bouclier. De plus, les crèmes de jour sont souvent formulées pour ne laisser aucun film gras sur la peau et préparer la peau au maquillage.  Enfin, on oublie son utilisation si elle contient une protection solaire. À l’inverse, le rôle d’une crème de nuit est d’agir en profondeur pour favoriser la régénération cutanée au moment où la peau est la plus réceptive aux actifs.